Libro de descarga de epub LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683

LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Libro de descarga de epub LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683

Descargar LA LADRONA DEL DIABLO PDF


Ficha técnica

  • LA LADRONA DEL DIABLO
  • LISA MAXWELL
  • Número de páginas: 704
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788492918683
  • Editorial: PUCK
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Libro de descarga de epub LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

LIBROS RELACIONADOS: Amazon kindle livres de téléchargement C'est toujours moi qui fais le sale boulot 9782213707310 par Marie Bordet, Laurent Telo (Litterature Francaise) pdf, Descarga gratuita de libros electrónicos holandeses. CASTA DIVA 9788417954673 de XAVIER BORRELL CAMPOS site, Pdf de descargar libros MEMORIA DE CHICA en español CHM DJVU 9788494443459 site, Pdf ebook télécharger recherche Cuisiner avec un soup maker par Noémie Strouk 9782035973870 DJVU iBook FB2 (Litterature Francaise) link, Livres électroniques téléchargeables gratuitement en ligne Fabriquer un consentement - La gestion politique des médias de masse iBook PDF in French 9782930827148 pdf,

0コメント

  • 1000 / 1000